脚痩せ　部分ダイエット

さて、質問です。彼またはダンナさまから優しく腰に手を回されたら、「嬉しい」と素直に腰を寄せるか、もしくは「うわ、やばい」と何気なく手をほどくか、あなたはどちらのタイプでしょうか？

お腹やお尻など、普段から気になる部分はエクササイズに励んでいても、こういうシュチュエーションに遭遇して、「やっときゃよかった」と急に後悔するのが腰肉なんです。

おまけにこの腰肉は、年齢と共に厚みを増していく厄介なパーツ。

積みあがっていくごとに、本来の素敵なくびれも影を潜めてしまいます。最近腰周りがちょっと厚くなってきたかな、という方は早速今日から腰肉エクササイズ始めましょう。

女性は毎日のちょっとした努力で、いつまでも美しくいられる特権を得られるんですから、エイジレスな艶女を目指さなくてはもったいない！